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Le sport ⚽️

Sport

Pour une forme olympique

L’activité physique est recommandée à tout âge. Parmi tous ses bienfaits, le sport permet d’évacuer les trop-pleins d’énergie et les frustrations du quotidien. Mais il permet avant tout de réduire les risques de développer de nombreuses pathologies et maladies.

En savoir plus 💡

La pratique régulière d’une ou plusieurs activités physiques est indispensable à un corps et un esprit en bonne santé. Le Ministère Chargé des Sports recommande « des séances d’activités soutenues d’au moins 20 minutes, au moins 3 fois par semaine » et « des activités de renforcement musculaire et osseux au moins trois fois par semaine ».

Football, basketball, danse, natation, tennis, volleyball, équitation, arts martiaux, handball, baseball, lutte, escrime, yoga, golf, tire à l’arc, zumba… Il existe une grande diversité de sports qui permet à chacun de trouver son bonheur. Au-delà des bienfaits pour la santé, le sport peut être une véritable passion.

Il permet de développer esprit d’équipe, rigueur, autonomie et combativité. Enfin, la pratique d’un ou plusieurs sports chaque semaine offre la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes et d’agrandir son cercle amical.

Sur le stand « Sport » du Forum Giga la Vie, un coach sportif propose une démonstration d’activités sportives autour de la console de jeux « Wii Sport ». Il établit également un dialogue sur l’importance de pratiquer du sport régulièrement et sur les bienfaits apportés à l’organisme.

La pratique régulière d’une ou plusieurs activités physiques est indispensable à un corps et un esprit en bonne santé. Le Ministère Chargé des Sports recommande « des séances d’activités soutenues d’au moins 20 minutes, au moins 3 fois par semaine » et « des activités de renforcement musculaire et osseux au moins trois fois par semaine ».

Football, basketball, danse, natation, tennis, volleyball, équitation, arts martiaux, handball, baseball, lutte, escrime, yoga, golf, tire à l’arc, zumba… Il existe une grande diversité de sports qui permet à chacun de trouver son bonheur. Au-delà des bienfaits pour la santé, le sport peut être une véritable passion.

La pratique régulière d’une ou plusieurs activités physiques est indispensable à un corps et un esprit en bonne santé. Le Ministère Chargé des Sports recommande « des séances d’activités soutenues d’au moins 20 minutes, au moins 3 fois par semaine » et « des activités de renforcement musculaire et osseux au moins trois fois par semaine ».

Football, basketball, danse, natation, tennis, volleyball, équitation, arts martiaux, handball, baseball, lutte, escrime, yoga, golf, tire à l’arc, zumba… Il existe une grande diversité de sports qui permet à chacun de trouver son bonheur. Au-delà des bienfaits pour la santé, le sport peut être une véritable passion.

Il permet de développer esprit d’équipe, rigueur, autonomie et combativité. Enfin, la pratique d’un ou plusieurs sports chaque semaine offre la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes et d’agrandir son cercle amical.

Sur le stand « Sport » du Forum Giga la Vie, un coach sportif propose une démonstration d’activités sportives autour de la console de jeux « Wii Sport ». Il établit également un dialogue sur l’importance de pratiquer du sport régulièrement et sur les bienfaits apportés à l’organisme.

Il permet de développer esprit d’équipe, rigueur, autonomie et combativité. Enfin, la pratique d’un ou plusieurs sports chaque semaine offre la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes et d’agrandir son cercle amical.

Sur le stand « Sport » du Forum Giga la Vie, un coach sportif propose une démonstration d’activités sportives autour de la console de jeux « Wii Sport ». Il établit également un dialogue sur l’importance de pratiquer du sport régulièrement et sur les bienfaits apportés à l’organisme.

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